Basic Health & Wellness
Simple health-related conversations including discussing sleep, exercise habits, feeling unwell, basic nutrition, and wellness activities with friends and family.
Conversas simples relacionadas à saúde, incluindo discussões sobre sono, hábitos de exercício, sensação de mal-estar, nutrição básica e atividades de bem-estar com amigos e familiares.
Situações
Escolha entre 5 conversas para praticar
Morning Check-in with a Friend
Two friends briefly discuss how they slept and their plans for exercise that day over coffee.
Dois amigos discutem brevemente como dormiram e seus planos de exercícios para o dia enquanto tomam café.
Discussing Feeling Unwell
Someone feels a bit under the weather and explains their symptoms to a family member, who offers advice.
Alguém se sente um pouco mal e explica os sintomas a um familiar, que oferece conselhos.
Mealtime Nutrition Talk
Family members at dinner discuss the ingredients of a healthy meal and the benefits of certain foods.
Membros da família discutem durante o jantar os ingredientes de uma refeição saudável e os benefícios de certos alimentos.
Planning a Wellness Activity
Two colleagues or friends try to decide on a healthy activity to do together after work or on the weekend, like a walk or yoga.
Dois colegas ou amigos tentam decidir uma atividade saudável para fazer juntos depois do trabalho ou no fim de semana, como uma caminhada ou ioga.
Sharing a Simple Health Tip
One person shares a practical, easy-to-implement health tip with another, such as drinking more water or stretching.
Uma pessoa compartilha uma dica de saúde prática e fácil de implementar com outra, como beber mais água ou fazer alongamentos.