Basic Health & Wellness
Simple health-related conversations including discussing sleep, exercise habits, feeling unwell, basic nutrition, and wellness activities with friends and family.
Conversaciones simples relacionadas con la salud, incluyendo discusiones sobre el sueño, hábitos de ejercicio, sentirse mal, nutrición básica y actividades de bienestar con amigos y familiares.
Situations
Choose from 5 conversations to practice
Morning Check-in with a Friend
Two friends briefly discuss how they slept and their plans for exercise that day over coffee.
Dos amigos discuten brevemente cómo durmieron y sus planes de ejercicio para ese día mientras toman café.
Discussing Feeling Unwell
Someone feels a bit under the weather and explains their symptoms to a family member, who offers advice.
Alguien se siente un poco indispuesto y explica sus síntomas a un miembro de la familia, que ofrece consejos.
Mealtime Nutrition Talk
Family members at dinner discuss the ingredients of a healthy meal and the benefits of certain foods.
Los miembros de la familia discuten durante la cena los ingredientes de una comida saludable y los beneficios de ciertos alimentos.
Planning a Wellness Activity
Two colleagues or friends try to decide on a healthy activity to do together after work or on the weekend, like a walk or yoga.
Dos colegas o amigos intentan decidir sobre una actividad saludable para hacer juntos después del trabajo o el fin de semana, como un paseo o yoga.
Sharing a Simple Health Tip
One person shares a practical, easy-to-implement health tip with another, such as drinking more water or stretching.
Una persona comparte un consejo de salud práctico y fácil de implementar con otra, como beber más agua o estirarse.