Initial Goal Setting Session

초기 목표 설정 세션

Two individuals, perhaps a mentor and mentee, or colleagues, are discussing their aspirations and beginning to define specific, measurable, achievable, relevant, and time-bound (SMART) goals for the upcoming year or quarter.

두 명의 개인, 아마도 멘토와 멘티, 또는 동료들이 자신의 열망에 대해 논의하며, 다가오는 해 또는 분기 동안 구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하고 관련성 있으며 시간 제한이 있는(SMART) 목표를 정의하기 시작합니다.

대화

대화를 듣고 따라가세요

John (Male)

Alright Emily, thanks for coming in. So, let's talk about your goals for the next quarter. What's on your mind when you think about personal and professional growth?

네, 에밀리, 와주셔서 감사합니다. 다음 분기의 목표에 대해 이야기해 보죠. 개인적 성장과 직업적 성장에 대해 생각할 때, 어떤 생각이 드시나요?

Emily (Female)

Thanks, John. I've been thinking a lot about it. Professionally, I really want to improve my data analysis skills. Personally, I'd like to get more disciplined with my morning routine, especially exercise.

고마워, 존. 그 일에 대해 많이 생각해 봤어. 직업적으로는 데이터 분석 능력을 정말 향상시키고 싶고, 개인적으로는 아침 루틴을 더 규칙적으로 하고 싶어, 특히 운동.

John (Male)

Great starting points. Let's dig into the data analysis one first. To make it a SMART goal, can you be more specific? What exactly do you want to achieve and by when?

좋은 시작점입니다. 먼저 데이터 분석 쪽을 깊이 파보죠. SMART 목표로 만들기 위해, 더 구체적으로 말씀해 주실 수 있나요? 구체적으로 무엇을 달성하고 싶으신가요, 그리고 언제까지요?

Emily (Female)

Okay. I'd like to complete the 'Advanced SQL for Data Science' online course and apply at least three new techniques to my current projects by the end of June. And ideally, get a certificate.

알겠습니다. 'Advanced SQL for Data Science' 온라인 코스를 6월 말까지 완료하고, 현재 프로젝트에 최소 세 가지 새로운 기술을 적용하고 싶습니다. 이상적으로는 인증서를 받는 거예요.

John (Male)

That's much clearer. So, 'complete Advanced SQL course and apply 3 new techniques to projects, earning a certificate, by June 30th.' That's Specific, Measurable, Achievable. Is it relevant to your career path?

그게 훨씬 더 명확하네요. 그래서, '6월 30일까지 고급 SQL 과정을 완료하고 3가지 새로운 기술을 프로젝트에 적용하며, 인증서를 취득한다.' 그건 구체적이고, 측정 가능하며, 달성 가능하다. 그건 당신의 경력 경로와 관련이 있나요?

Emily (Female)

Absolutely. It'll directly impact my efficiency and provide deeper insights for reporting. Very relevant.

물론입니다. 그것은 제 효율성에 직접 영향을 미치며 보고를 위한 더 깊은 통찰을 제공할 것입니다. 매우 관련이 있습니다.

John (Male)

Perfect. And for your personal goal about the morning routine and exercise? How can we make that SMART?

완벽해요. 그리고 아침 루틴과 운동에 대한 개인 목표는요? 그걸 SMART하게 만드는 방법은 뭐가 있을까요?

Emily (Female)

I want to consistently wake up by 6:30 AM and complete a 30-minute workout, at least 5 days a week, for the entire quarter. I'll track it using an app.

나는 분기 전체 동안 매일 아침 6시 30분까지 일어나서 30분 운동을 완수하고 싶고, 주당 최소 5일입니다. 앱으로 추적할 거예요.

John (Male)

That's a solid plan, Emily. 'Wake by 6:30 AM, 30-min workout 5x/week, tracked via app, throughout the quarter.' It’s actionable and measurable. I think these are excellent SMART goals to start with.

그건 탄탄한 계획이야, 에밀리. '오전 6시 30분까지 일어나기, 주 5회 30분 운동, 앱으로 추적, 분기 내내.' 실행 가능하고 측정 가능해. 이건 시작하기에 훌륭한 SMART 목표들이라고 생각해.

어휘

대화에 나오는 필수 단어 및 구문

goals

Aims or targets you want to achieve, like improving skills or habits. Use it when discussing plans, e.g., 'What are your goals for the year?'

달성하고 싶은 목표나 대상, 예를 들어 기술이나 습관을 향상시키는 것. 계획에 대해 논의할 때 사용하세요, 예: '올해 목표가 뭐예요?'

personal growth

The process of improving yourself in non-work areas, like health or routines. It's useful in self-improvement talks, e.g., 'Focus on personal growth.'

직장 외 영역에서 자신을 향상시키는 과정, 예를 들어 건강이나 일상 습관. 자기계발 대화에서 유용합니다. 예: '개인 성장에 집중하세요.'

professional growth

Development in your career or job skills. Common in work discussions, e.g., 'I'm seeking professional growth opportunities.'

커리어나 직업 기술의 발전. 직장 토론에서 흔히 사용되며, 예: '전문적 성장 기회를 찾고 있습니다.'

disciplined

Having self-control and sticking to routines. Use it for habits, e.g., 'I need to be more disciplined with exercise.'

자제력을 가지고 루틴을 지키는 것. 습관에 사용하세요, 예: '운동에 더 규율 있어야 해요.'

morning routine

Daily activities you do in the morning, like exercising or reading. Practical for talking about daily habits.

아침에 하는 일상적인 활동, 예를 들어 운동이나 독서. 일상 습관에 대해 이야기할 때 유용합니다.

SMART goal

A goal that is Specific, Measurable, Achievable, Relevant, and Time-bound. Use this framework to set clear objectives, e.g., 'Make your goal SMART.'

Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound인 목표입니다. 이 프레임워크를 사용하여 명확한 목표를 설정하세요. 예: '목표를 SMART하게 만드세요.'

achievable

Something that can be done realistically. Part of SMART goals, e.g., 'Is this goal achievable for you?'

현실적으로 할 수 있는 것. SMART 목표의 일부, 예: '이 목표가 당신에게 달성 가능한가?'

track

To monitor or record progress. Useful for habits or projects, e.g., 'I'll track my workouts in an app.'

진행 상황을 모니터링하거나 기록하다. 습관이나 프로젝트에 유용합니다. 예: '앱에서 내 운동을 추적할 거야.'

핵심 문장

기억하고 연습해야 할 중요한 구문

What's on your mind when you think about personal and professional growth?

This is a polite way to start a conversation about ideas or thoughts. It's useful for goal-setting discussions to invite sharing. The question structure uses 'what's on your mind' for informal brainstorming.

이것은 아이디어나 생각에 대한 대화를 시작하는 예의 바른 방법입니다. 공유를 유도하기 위해 목표 설정 논의에 유용합니다. 질문 구조는 비공식적인 브레인스토밍을 위해 '당신의 마음에 떠오르는 것은 무엇인가요'를 사용합니다.

I've been thinking a lot about it.

This shows you've considered something deeply. Use it to respond when someone asks for your opinions. The present perfect 'I've been thinking' indicates ongoing action up to now.

이것은 당신이 무언가를 깊이 고려했다는 것을 보여줍니다. 누군가가 당신의 의견을 물을 때 응답하기 위해 사용하세요. 현재완료형 'I've been thinking'은 지금까지의 지속적인 행동을 나타냅니다.

To make it a SMART goal, can you be more specific?

This suggests refining a goal using the SMART method. Useful in planning sessions to clarify details. It uses 'to make it' for purpose and a polite request with 'can you.'

이는 SMART 방법을 사용해 목표를 세밀하게 다듬을 것을 제안합니다. 계획 세션에서 세부 사항을 명확히 하는 데 유용합니다. 'to make it'을 목적으로, 'can you'로 예의 바른 요청을 사용합니다.

I'd like to complete the course and apply at least three new techniques by the end of June.

This sets a clear, time-bound goal. Practical for stating objectives. 'I'd like to' expresses polite desire, and 'by the end of' specifies a deadline.

이는 명확하고 시간 제한이 있는 목표를 설정합니다. 목표를 명시하는 데 실용적입니다. 'I'd like to'는 예의 바른 욕망을 표현하고, 'by the end of'는 마감일을 지정합니다.

Is it relevant to your career path?

This checks if a goal fits your long-term plans. Use in discussions to ensure alignment. It's a yes/no question for quick confirmation.

이것은 목표가 장기 계획에 맞는지 확인합니다. 토론에서 사용해 일치 여부를 보장하세요. 이는 빠른 확인을 위한 예/아니오 질문입니다.

It'll directly impact my efficiency and provide deeper insights.

This explains benefits of a goal. Useful for justifying choices. 'It'll' is a contraction of 'it will' for future prediction, showing cause and effect.

이것은 목표의 이점을 설명합니다. 선택을 정당화하는 데 유용합니다. 'It'll'은 'it will'의 축약형으로, 미래 예측을 나타내며 인과관계를 보여줍니다.

I want to consistently wake up by 6:30 AM and complete a 30-minute workout, at least 5 days a week.

This defines a personal habit goal with details. Great for describing routines. 'Consistently' means regularly, and 'at least' sets a minimum.

이것은 세부 사항이 포함된 개인적인 습관 목표를 정의합니다. 루틴을 설명하는 데 훌륭합니다. 'Consistently'는 정기적으로를 의미하고, 'at least'는 최소값을 설정합니다.

That's a solid plan. These are excellent SMART goals to start with.

This gives positive feedback on ideas. Use to encourage in mentoring. 'Solid' means reliable, and it's a compound sentence praising multiple items.

이것은 아이디어에 대한 긍정적인 피드백을 줍니다. 멘토링에서 격려하기 위해 사용하세요. 'Solid'는 신뢰할 수 있는 것을 의미하며, 여러 항목을 칭찬하는 복합 문장입니다.