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Planning a Weekend Workout

Planifier un entraînement du week-end

Friends discuss and decide on a physical activity to do together over the weekend, such as a hike, a bike ride, or a game of basketball.

Les amis discutent et décident d'une activité physique à faire ensemble pendant le week-end, comme une randonnée, une balade à vélo ou un match de basket.

Dialogue

Écoutez et suivez la conversation

1
Emily (Female)
Hey John, got any plans for the weekend? I was thinking of doing something active.
Salut John, tu as des plans pour le week-end ? Je pensais faire quelque chose d'actif.
2
John (Male)
Not really, Emily. I'm open to suggestions. What did you have in mind?
Pas vraiment, Emily. Je suis ouvert aux suggestions. Qu'avais-tu en tête ?
3
Emily (Female)
How about a hike? The weather's supposed to be great, and there's a nice trail near the lake I've been meaning to check out.
Et si on allait randonner ? La météo devrait être super, et il y a un joli sentier près du lac que j'ai envie d'explorer.
4
John (Male)
A hike sounds good! I'm definitely up for that. Or maybe a bike ride if you prefer? I just got my bike tuned up.
Une randonnée semble une bonne idée ! Je suis définitivement partant pour ça. Ou peut-être une balade à vélo si tu préfères ? Je viens de faire régler mon vélo.
5
Emily (Female)
Hmm, a bike ride could be fun too. What kind of trail is it? Is it super challenging?
Hmm, une balade à vélo pourrait être amusante aussi. Quel genre de sentier est-ce ? Est-ce super difficile ?
6
John (Male)
It's pretty flat, mostly paved. Good for a leisurely ride, not super intense. So, lake hike or bike ride?
C'est plutôt plat, en grande partie pavé. Parfait pour une balade tranquille, pas trop intense. Alors, randonnée au lac ou promenade à vélo ?
7
Emily (Female)
Let's do the hike then. I really want to see that lake view everyone talks about. What time works for you on Saturday?
Faisons la randonnée alors. J'ai vraiment envie de voir cette vue du lac dont tout le monde parle. Quelle heure t'arrange samedi ?
8
John (Male)
How about 9 AM? We can meet at the trailhead. I'll bring some snacks and water.
Et 9 heures, ça vous dit ? On peut se retrouver au départ du sentier. J'apporterai des collations et de l'eau.
9
Emily (Female)
Perfect! 9 AM it is. I'll pack a lunch for us. Looking forward to it!
Parfait ! 9 heures, d'accord. Je vais nous préparer un déjeuner. J'ai hâte !
10
John (Male)
Awesome! See you Saturday!
Super ! À samedi !

Vocabulaire

Mots et phrases essentiels du dialogue

active

Active means doing physical exercise or movement to stay healthy. In the dialogue, Emily says 'doing something active' to mean planning an exercise like hiking.

Actif signifie faire de l'exercice physique ou du mouvement pour rester en bonne santé. Dans le dialogue, Emily dit 'doing something active' pour signifier planifier un exercice comme la randonnée.

hike

A hike is a long walk in nature, often on trails, for exercise or enjoyment. Emily suggests 'a hike' as a fun outdoor activity.

Une randonnée est une longue promenade en pleine nature, souvent sur des sentiers, pour faire de l'exercice ou pour le plaisir. Emily suggère 'une randonnée' comme une activité en plein air amusante.

trail

A trail is a path or route in the countryside for walking, hiking, or biking. The dialogue mentions a 'nice trail near the lake' for outdoor recreation.

Un sentier est un chemin ou une route en campagne pour la marche, la randonnée ou le vélo. Le dialogue mentionne un 'beau sentier près du lac' pour des loisirs en plein air.

bike ride

A bike ride means riding a bicycle for fun, exercise, or travel. John offers 'a bike ride' as an alternative to hiking.

Une balade à vélo signifie rouler à vélo pour le plaisir, l'exercice ou le voyage. John propose 'une balade à vélo' comme alternative à la randonnée.

challenging

Challenging means difficult or requiring a lot of effort. Emily asks if the trail is 'super challenging' to check if it's too hard.

Défiant signifie difficile ou nécessitant beaucoup d'effort. Emily demande si le sentier est 'super défiant' pour vérifier s'il est trop difficile.

leisurely

Leisurely means relaxed and not rushed, often used for enjoyable activities. John describes the ride as 'leisurely' to show it's easy and fun.

Leisurely signifie détendu et sans précipitation, souvent utilisé pour des activités agréables. John décrit la promenade comme 'tranquille' pour montrer qu'elle est facile et amusante.

trailhead

Trailhead is the starting point of a hiking or biking trail. John suggests meeting at the 'trailhead' for their activity.

Le trailhead est le point de départ d'un sentier de randonnée ou de VTT. John suggère de se rencontrer au 'trailhead' pour leur activité.

snacks

Snacks are small, quick foods like nuts or fruit eaten between meals. John offers to bring 'snacks and water' for their hike.

Les snacks sont de petits aliments rapides comme des noix ou des fruits mangés entre les repas. John propose d'apporter des « snacks et de l'eau » pour leur randonnée.

Phrases Clés

Phrases importantes à retenir et à pratiquer

Hey John, got any plans for the weekend?

This is an informal way to ask a friend about their weekend schedule. Use it to start a casual conversation about free time. 'Got any' is a contraction of 'have you got any' for natural spoken English.

C'est une façon informelle de demander à un ami son emploi du temps du week-end. Utilisez-la pour entamer une conversation décontractée sur le temps libre. 'Got any' est une contraction de 'have you got any' pour un anglais parlé naturel.

I'm open to suggestions.

This means you are willing to listen to and consider other people's ideas. It's useful when planning activities with friends to show flexibility. The phrase helps keep the discussion positive.

Cela signifie que vous êtes prêt à écouter et à considérer les idées des autres. C'est utile lors de la planification d'activités avec des amis pour montrer de la flexibilité. La phrase aide à maintenir la discussion positive.

How about a hike?

This is a common way to suggest an idea or activity politely. 'How about' introduces a proposal, and it's great for offering options in planning conversations. Use it to make suggestions sound friendly.

C'est une façon courante de suggérer une idée ou une activité poliment. 'How about' introduit une proposition, et c'est parfait pour proposer des options dans les conversations de planification. Utilisez-le pour rendre les suggestions amicales.

I'm definitely up for that.

This expresses strong agreement and enthusiasm for an idea. 'Up for' means ready or willing to do something. It's a casual idiom useful in social planning to show excitement.

Cela exprime un fort accord et de l'enthousiasme pour une idée. « Up for » signifie prêt ou disposé à faire quelque chose. C'est une expression idiomatique informelle utile dans la planification sociale pour montrer de l'excitation.

What time works for you?

This asks for someone's convenient time without being too direct. It's practical for scheduling meetups. The structure uses 'what' for options and 'works for you' to consider the other person's schedule.

Cela demande à quelqu'un son heure de convenance sans être trop direct. C'est pratique pour planifier des rendez-vous. La structure utilise « what » pour les options et « works for you » pour tenir compte de l'emploi du temps de l'autre personne.

How about 9 AM?

Similar to suggesting activities, this proposes a specific time. 'How about' makes it polite and open to discussion. Use this pattern when arranging plans to invite agreement.

Similaire à la suggestion d'activités, cela propose un horaire spécifique. « How about » le rend poli et ouvert à la discussion. Utilisez ce modèle lors de l'organisation de plans pour inviter l'accord.

Looking forward to it!

This means you are excited about a future event. It's a positive way to end a planning conversation. The gerund 'looking forward' shows anticipation and is common in friendly English.

Cela signifie que vous êtes excité à propos d'un événement futur. C'est une façon positive de conclure une conversation de planification. Le gérondif 'looking forward' montre l'anticipation et est courant en anglais amical.

See you Saturday!

This is a casual goodbye when you have a planned meeting. It implies 'I'll see you then.' Use it to confirm and close informal plans with friends.

C'est un au revoir décontracté quand vous avez une réunion prévue. Cela implique 'Je te verrai à ce moment-là.' Utilisez-le pour confirmer et clore des plans informels avec des amis.