Discussing Fitness Plans with Friends
Practice talking about exercise routines, workout goals, and motivating each other
Pratiquez à parler des routines d'exercice, des objectifs d'entraînement et à vous motiver mutuellement
Situations
Choisissez parmi 4 conversations à pratiquer
Sharing Initial Fitness Goals
Friends meet up and start discussing their general ideas for getting fit, such as wanting to lose weight, build muscle, or improve endurance.
Les amis se retrouvent et commencent à discuter de leurs idées générales pour se mettre en forme, comme vouloir perdre du poids, se muscler ou améliorer leur endurance.
Comparing Workout Routines
Friends describe their current or planned workout routines, including types of exercise, frequency, and duration, and ask for feedback or suggestions.
Les amis décrivent leurs routines d'entraînement actuelles ou prévues, incluant les types d'exercices, la fréquence et la durée, et demandent des retours ou des suggestions.
Overcoming Fitness Challenges
Friends share common challenges they face with their fitness journey, such as lack of motivation, time constraints, orplateaus, and discuss strategies to overcome them.
Les amis partagent les défis communs qu'ils rencontrent dans leur parcours fitness, tels que le manque de motivation, les contraintes de temps ou les plateaux, et discutent des stratégies pour les surmonter.
Planning Joint Workout Sessions
Friends decide to work out together and coordinate schedules, choose activities (e.g., gym, running, yoga), and plan specific dates and times for joint sessions.
Les amis décident de faire du sport ensemble et de coordonner leurs emplois du temps, de choisir des activités (par exemple, salle de gym, course à pied, yoga), et de planifier des dates et heures précises pour les sessions communes.