Discussing Fitness Plans with Friends
Practice talking about exercise routines, workout goals, and motivating each other
Pratique falando sobre rotinas de exercícios, objetivos de treino e motivando uns aos outros
Situações
Escolha entre 4 conversas para praticar
Sharing Initial Fitness Goals
Friends meet up and start discussing their general ideas for getting fit, such as wanting to lose weight, build muscle, or improve endurance.
Amigos se encontram e começam a discutir suas ideias gerais para ficar em forma, como querer perder peso, ganhar músculo ou melhorar a resistência.
Comparing Workout Routines
Friends describe their current or planned workout routines, including types of exercise, frequency, and duration, and ask for feedback or suggestions.
Os amigos descrevem suas rotinas de treino atuais ou planejadas, incluindo tipos de exercício, frequência e duração, e pedem feedback ou sugestões.
Overcoming Fitness Challenges
Friends share common challenges they face with their fitness journey, such as lack of motivation, time constraints, orplateaus, and discuss strategies to overcome them.
Amigos compartilham os desafios comuns que enfrentam em sua jornada de fitness, como falta de motivação, restrições de tempo ou platôs, e discutem estratégias para superá-los.
Planning Joint Workout Sessions
Friends decide to work out together and coordinate schedules, choose activities (e.g., gym, running, yoga), and plan specific dates and times for joint sessions.
Amigos decidem malhar juntos e coordenar agendas, escolher atividades (ex.: academia, corrida, ioga) e planejar datas e horários específicos para sessões conjuntas.