Psychological Counseling
Discussing mental health and emotional issues
Discutindo saúde mental e questões emocionais
Situações
Escolha entre 5 conversas para praticar
Initial Assessment and Intake
A new client has their first session with the therapist. The therapist gathers background information, understands the client's main concerns, and explains the counseling process and confidentiality.
Um novo cliente tem sua primeira sessão com o terapeuta. O terapeuta coleta informações de fundo, entende as principais preocupações do cliente e explica o processo de aconselhamento e a confidencialidade.
Discussing Anxiety Symptoms
The client describes their experiences with anxiety, including physical symptoms, triggers, and impact on their daily life. The therapist asks clarifying questions and helps the client identify anxiety patterns.
O cliente descreve suas experiências com ansiedade, incluindo sintomas físicos, gatilhos e impacto em sua vida diária. O terapeuta faz perguntas esclarecedoras e ajuda o cliente a identificar padrões de ansiedade.
Coping Strategies for Stress
The therapist introduces and discusses various coping mechanisms and stress reduction techniques with the client, such as mindfulness, breathing exercises, or time management strategies, and they practice applying them.
O terapeuta apresenta e discute vários mecanismos de coping e técnicas de redução de estresse com o cliente, como mindfulness, exercícios de respiração ou estratégias de gerenciamento de tempo, e eles praticam sua aplicação.
Exploring Relationship Issues
The client discusses difficulties they are experiencing in their personal relationships, whether with family, friends, or romantic partners. The therapist helps them explore communication patterns and underlying emotions.
O cliente discute as dificuldades que está a enfrentar nas suas relações pessoais, quer com a família, amigos ou parceiros românticos. O terapeuta ajuda-o a explorar padrões de comunicação e emoções subjacentes.
Setting Goals and Progress Review
Client and therapist review the progress made in therapy, discuss the effectiveness of interventions, and set new short-term or long-term goals for ongoing sessions or for the client to work on outside of therapy.
O cliente e o terapeuta revisam o progresso feito na terapia, discutem a eficácia das intervenções e definem novos objetivos de curto ou longo prazo para sessões contínuas ou para o cliente trabalhar fora da terapia.