Planning a Wellness Retreat
A group of friends discusses and plans a short wellness retreat, exploring options for activities like yoga, hiking, healthy cooking classes, and spa treatments.
친구 무리가 요가, 하이킹, 건강한 요리 수업, 스파 트리트먼트 같은 활동 옵션을 탐색하며 짧은 웰니스 리트리트를 논의하고 계획한다.
대화
대화를 듣고 따라가세요
어휘
대화에 나오는 필수 단어 및 구문
wellness
Wellness means the state of being healthy in body and mind, often including activities like exercise and relaxation to improve overall well-being.
웰니스는 신체와 정신 모두에서 건강한 상태를 의미하며, 종종 운동과 이완 같은 활동을 포함하여 전체적인 웰빙을 향상시킵니다.
retreat
A retreat is a short trip or vacation focused on relaxation, learning, or personal growth, like a wellness retreat for health and peace.
리트릿은 휴식, 학습, 또는 개인적 성장에 중점을 둔 짧은 여행이나 휴가로, 건강과 평화를 위한 웰니스 리트릿과 같습니다.
yoga
Yoga is a physical and mental practice that involves poses, breathing exercises, and meditation to improve flexibility, strength, and calm the mind.
요가는 자세, 호흡 운동, 명상을 포함하는 신체적·정신적 실천으로, 유연성, 힘을 향상시키고 마음을 진정시킵니다.
hiking
Hiking is walking in nature trails or mountains for exercise and enjoyment, often as an outdoor activity to stay fit and connect with the environment.
하이킹은 운동과 즐거움을 위해 자연 트레일이나 산을 걷는 것으로, 종종 건강을 유지하고 환경과 연결되는 야외 활동입니다.
spa treatments
Spa treatments are relaxing services at a spa, such as massages or facials, designed to reduce stress and promote health and beauty.
스파 트리트먼트는 스파에서 제공되는 휴식 서비스로, 마사지나 페이셜 같은 것으로, 스트레스를 줄이고 건강과 아름다움을 촉진하도록 설계되었습니다.
meditation
Meditation is a practice of focusing the mind to achieve mental clarity and emotional calm, often done by sitting quietly and breathing deeply.
명상은 정신적인 명확성과 감정적인 평온을 달성하기 위해 마음을 집중시키는 실천으로, 종종 조용히 앉아서 깊이 숨을 쉬는 방식으로 수행됩니다.
mindfulness
Mindfulness is being fully present and aware of the current moment without judgment, helping to reduce stress and improve focus in daily life.
마인드풀니스는 판단 없이 현재 순간에 완전히 존재하고 인식하는 상태로, 일상생활에서 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
incorporate
To incorporate means to include or add something into your regular routine or plan, like adding mindfulness to your daily habits.
통합하다란 무언가를 일상적인 루틴이나 계획에 포함시키거나 추가하는 것을 의미하며, 예를 들어 mindfulness를 일상 습관에 추가하는 것과 같습니다.
핵심 문장
기억하고 연습해야 할 중요한 구문
I'm really excited about it!
This sentence expresses strong enthusiasm or happiness about a plan. Use it when sharing positive feelings about an upcoming event. It's informal and common in conversations with friends. Grammar note: 'Excited about' is a preposition phrase showing the reason for the emotion.
이 문장은 계획에 대한 강한 열정이나 행복을 표현합니다. 다가오는 이벤트에 대한 긍정적인 감정을 공유할 때 사용하세요. 이는 비공식적이며 친구와의 대화에서 흔합니다. 문법 노트: 'Excited about'은 감정의 이유를 나타내는 전치사 구입니다.
What kind of activities are we all hoping for?
This is a question asking for preferences or wishes in a group discussion. It's useful for planning events. 'Hoping for' means desiring something to happen. Grammar: 'What kind of' asks for types or examples, and 'we all' includes everyone.
이것은 그룹 토론에서 선호도나 소망을 묻는 질문입니다. 이벤트 계획에 유용합니다. 'Hoping for'는 무언가가 일어나기를 원한다는 의미입니다. 문법: 'What kind of'는 유형이나 예를 묻고, 'we all'은 모두를 포함합니다.
I'm definitely keen on some yoga sessions.
This states a strong interest in an activity. 'Keen on' means very interested or enthusiastic about something. Use it to express preferences clearly. It's great for intermediate learners to show certainty with 'definitely.'
이는 활동에 대한 강한 관심을 나타냅니다. 'Keen on'은 무언가에 매우 관심이 있거나 열정적이라는 의미입니다. 선호를 명확하게 표현하는 데 사용하세요. 중급 학습자에게 'definitely'를 사용하여 확신을 보여주기에 좋습니다.
A massage is a must!
This emphasizes that something is essential or very important. 'A must' is an idiom meaning absolutely necessary. Use it in casual talks to highlight priorities. It's short and impactful for planning discussions.
이는 무언가가 필수적이거나 매우 중요하다는 것을 강조합니다. 'A must'는 절대적으로 필요하다는 관용 표현입니다. 캐주얼한 대화에서 우선순위를 강조할 때 사용하세요. 계획 논의에서 짧고 강력한 표현입니다.
To recap, we're looking for places with yoga, hiking/nature walks, healthy cooking, spa treatments, and meditation?
This sentence summarizes key points from a discussion. 'To recap' means to briefly restate or review. It's useful for confirming understanding in group talks. Grammar: It uses a list with commas and 'and' before the last item, ending with a question for agreement.
이 문장은 토론의 주요 포인트를 요약합니다. 'To recap'은 간단히 재진술하거나 검토하는 것을 의미합니다. 그룹 대화에서 이해를 확인하는 데 유용합니다. 문법: 쉼표로 구분된 목록을 사용하며 마지막 항목 전에 'and'를 두고, 동의를 구하는 질문으로 끝납니다.
I'll consolidate some options based on these criteria and share them with you all next week.
This offers to gather and organize information for a group. 'Consolidate' means to combine or summarize. Use it when volunteering to research. Grammar: Future tense 'I'll' for promises, and 'based on' shows the foundation for the action.
이것은 그룹을 위해 정보를 수집하고 정리하는 것을 제안합니다. 'Consolidate'는 결합하거나 요약하는 것을 의미합니다. 연구를 자원봉사할 때 사용하세요. 문법: 미래 시제 'I'll'은 약속을 나타내고, 'based on'은 행동의 기반을 보여줍니다.