Planning a Wellness Retreat
A group of friends discusses and plans a short wellness retreat, exploring options for activities like yoga, hiking, healthy cooking classes, and spa treatments.
Un groupe d'amis discute et planifie une courte retraite bien-être, en explorant des options pour des activités comme le yoga, la randonnée, des cours de cuisine saine et des soins spa.
Dialogue
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Vocabulaire
Mots et phrases essentiels du dialogue
wellness
Wellness means the state of being healthy in body and mind, often including activities like exercise and relaxation to improve overall well-being.
Le bien-être signifie l'état d'être en bonne santé dans le corps et l'esprit, incluant souvent des activités comme l'exercice et la relaxation pour améliorer le bien-être global.
retreat
A retreat is a short trip or vacation focused on relaxation, learning, or personal growth, like a wellness retreat for health and peace.
Une retraite est un court voyage ou des vacances axés sur la relaxation, l'apprentissage ou le développement personnel, comme une retraite bien-être pour la santé et la paix.
yoga
Yoga is a physical and mental practice that involves poses, breathing exercises, and meditation to improve flexibility, strength, and calm the mind.
Le yoga est une pratique physique et mentale qui implique des poses, des exercices de respiration et de la méditation pour améliorer la flexibilité, la force et calmer l'esprit.
hiking
Hiking is walking in nature trails or mountains for exercise and enjoyment, often as an outdoor activity to stay fit and connect with the environment.
La randonnée consiste à marcher sur des sentiers naturels ou en montagne pour faire de l'exercice et se divertir, souvent comme une activité de plein air pour rester en forme et se connecter avec l'environnement.
spa treatments
Spa treatments are relaxing services at a spa, such as massages or facials, designed to reduce stress and promote health and beauty.
Les soins spa sont des services relaxants dans un spa, tels que des massages ou des soins du visage, conçus pour réduire le stress et promouvoir la santé et la beauté.
meditation
Meditation is a practice of focusing the mind to achieve mental clarity and emotional calm, often done by sitting quietly and breathing deeply.
La méditation est une pratique consistant à concentrer l'esprit pour atteindre une clarté mentale et un calme émotionnel, souvent réalisée en s'asseyant tranquillement et en respirant profondément.
mindfulness
Mindfulness is being fully present and aware of the current moment without judgment, helping to reduce stress and improve focus in daily life.
La pleine conscience consiste à être pleinement présent et conscient du moment actuel sans jugement, ce qui aide à réduire le stress et à améliorer la concentration dans la vie quotidienne.
incorporate
To incorporate means to include or add something into your regular routine or plan, like adding mindfulness to your daily habits.
Incorporer signifie inclure ou ajouter quelque chose à votre routine ou plan régulier, comme ajouter la pleine conscience à vos habitudes quotidiennes.
Phrases Clés
Phrases importantes à retenir et à pratiquer
I'm really excited about it!
This sentence expresses strong enthusiasm or happiness about a plan. Use it when sharing positive feelings about an upcoming event. It's informal and common in conversations with friends. Grammar note: 'Excited about' is a preposition phrase showing the reason for the emotion.
Cette phrase exprime un fort enthousiasme ou bonheur à propos d'un plan. Utilisez-la quand vous partagez des sentiments positifs sur un événement à venir. Elle est informelle et courante dans les conversations avec des amis. Note de grammaire : 'Excited about' est une proposition prépositionnelle indiquant la raison de l'émotion.
What kind of activities are we all hoping for?
This is a question asking for preferences or wishes in a group discussion. It's useful for planning events. 'Hoping for' means desiring something to happen. Grammar: 'What kind of' asks for types or examples, and 'we all' includes everyone.
C'est une question qui demande des préférences ou des souhaits dans une discussion de groupe. C'est utile pour planifier des événements. 'Hoping for' signifie désirer que quelque chose se produise. Grammaire : 'What kind of' demande des types ou des exemples, et 'we all' inclut tout le monde.
I'm definitely keen on some yoga sessions.
This states a strong interest in an activity. 'Keen on' means very interested or enthusiastic about something. Use it to express preferences clearly. It's great for intermediate learners to show certainty with 'definitely.'
Cela exprime un fort intérêt pour une activité. 'Keen on' signifie très intéressé ou enthousiaste à propos de quelque chose. Utilisez-le pour exprimer clairement les préférences. C'est idéal pour les apprenants intermédiaires pour montrer de la certitude avec 'definitely'.
A massage is a must!
This emphasizes that something is essential or very important. 'A must' is an idiom meaning absolutely necessary. Use it in casual talks to highlight priorities. It's short and impactful for planning discussions.
Cela met l'accent sur le fait que quelque chose est essentiel ou très important. 'A must' est une expression idiomatique signifiant absolument nécessaire. Utilisez-la dans des conversations décontractées pour souligner les priorités. C'est court et percutant pour les discussions de planification.
To recap, we're looking for places with yoga, hiking/nature walks, healthy cooking, spa treatments, and meditation?
This sentence summarizes key points from a discussion. 'To recap' means to briefly restate or review. It's useful for confirming understanding in group talks. Grammar: It uses a list with commas and 'and' before the last item, ending with a question for agreement.
Cette phrase résume les points clés d'une discussion. 'To recap' signifie reformuler ou revoir brièvement. C'est utile pour confirmer la compréhension dans les discussions de groupe. Grammaire : Elle utilise une liste avec des virgules et 'and' avant le dernier élément, se terminant par une question pour l'accord.
I'll consolidate some options based on these criteria and share them with you all next week.
This offers to gather and organize information for a group. 'Consolidate' means to combine or summarize. Use it when volunteering to research. Grammar: Future tense 'I'll' for promises, and 'based on' shows the foundation for the action.
Ceci propose de recueillir et d'organiser des informations pour un groupe. 'Consolidate' signifie combiner ou résumer. Utilisez-le quand vous vous portez volontaire pour rechercher. Grammaire : Futur 'I'll' pour les promesses, et 'based on' montre la base de l'action.