Psychological Therapy Session
Professional psychological counseling and therapy discussions
Discussões profissionais sobre aconselhamento psicológico e terapia
Situações
Escolha entre 6 conversas para praticar
Initial Intake and Goal Setting
The therapist conducts an initial assessment, gathers background information from the client, and collaboratively establishes therapy goals and expectations for the sessions.
O terapeuta realiza uma avaliação inicial, coleta informações de fundo do cliente e estabelece colaborativamente os objetivos da terapia e as expectativas para as sessões.
Exploring Presenting Issues and Feelings
The client discusses their current challenges, symptoms, and emotional states, while the therapist uses active listening and open-ended questions to facilitate deeper exploration.
O cliente discute os seus desafios atuais, sintomas e estados emocionais, enquanto o terapeuta utiliza a escuta ativa e perguntas abertas para facilitar uma exploração mais profunda.
Processing Past Experiences and Trauma
The session focuses on how past events, childhood experiences, or traumatic incidents may be influencing the client's current behaviors and emotional patterns.
A sessão foca em como eventos passados, experiências de infância ou incidentes traumáticos podem estar influenciando os comportamentos atuais e os padrões emocionais do cliente.
Developing Coping Strategies and Skills
The therapist guides the client in identifying and practicing practical coping mechanisms, communication skills, cognitive restructuring, or mindfulness techniques to manage their difficulties.
O terapeuta orienta o cliente na identificação e prática de mecanismos de coping práticos, habilidades de comunicação, reestruturação cognitiva ou técnicas de mindfulness para gerenciar suas dificuldades.
Addressing Resistance or Breakthroughs
This session involves navigating moments where the client may be resistant to change or, conversely, experiencing significant insights or emotional breakthroughs.
Esta sessão envolve navegar por momentos em que o cliente pode ser resistente à mudança ou, ao contrário, experimentar insights significativos ou avanços emocionais.
Termination and Relapse Prevention Planning
As therapy approaches its conclusion, the therapist and client review progress, consolidate gains, discuss strategies for maintaining well-being, and plan for potential future challenges.
À medida que a terapia se aproxima do seu término, o terapeuta e o cliente revisam o progresso, consolidam os ganhos, discutem estratégias para manter o bem-estar e planejam para desafios potenciais futuros.