状況一覧に戻る

Initial Consultation and Goal Setting

初回相談と目標設定

A new client meets with a personal trainer for the first time to discuss their fitness goals, current health status, and expectations. The trainer asks questions to understand the client's needs.

新しいクライアントがパーソナルトレーナーと初めて面談し、フィットネスの目標、現在の健康状態、期待について話し合います。トレーナーはクライアントのニーズを理解するために質問をします。

ダイアログ

会話を聞いてついていく

1
Trainer (Male)
Hi Sarah, welcome to the gym! I'm Mark, your personal trainer. Thanks for coming in today for your initial consultation.
こんにちは、サラ。ジムへようこそ!私はマーク、あなたのパーソナルトレーナーです。今日は初回相談に来てくれてありがとう。
2
Client (Female)
Hi Mark, nice to meet you! I'm really excited to get started. I've been wanting to commit to a fitness plan for a while now.
こんにちはマーク、はじめまして!本当に始められるのが楽しみです。ずっとフィットネスプランに取り組みたくて。
3
Trainer (Male)
That's great to hear! To help me understand your needs better, could you tell me a little about your fitness background? Have you exercised regularly before?
それは聞けて嬉しいです!あなたのニーズをより良く理解するために、フィットネスの背景について少し教えてくれますか?以前に定期的に運動していましたか?
4
Client (Female)
Not really consistently, no. I used to go to some group fitness classes a few years ago, but I haven't been active much lately. I'd say I'm pretty much starting from scratch.
いいえ、一貫していません。数年前にグループフィットネスのクラスに通っていましたが、最近はあまり活動していません。ほぼゼロから始めると言えます。
5
Trainer (Male)
Understood. And what are your main fitness goals? Are you looking to lose weight, build muscle, improve your endurance, or something else?
わかりました。では、あなたの主なフィットネス目標は何ですか?体重を減らしたい、筋肉をつけたい、耐力を向上させたい、それとも他のことですか?
6
Client (Female)
Mostly weight loss and just generally feeling more energetic. I also want to improve my overall strength. I sit at a desk all day, so I want to counter that as well.
主に体重を減らすことと、ただ一般的に元気を感じることです。また、全体的な強さを向上させたいと思います。一日中デスクに座っているので、それも対処したいです。
7
Trainer (Male)
Those are excellent, achievable goals. Do you have any current health conditions or past injuries I should be aware of? And are there any specific exercises you dislike or find difficult?
それは素晴らしい、達成可能な目標です。現在、健康状態に問題があったり、過去に怪我をされたことがありますか?私が知っておくべきこととして。また、特に嫌いなまたは難しいと感じる特定の運動はありますか?
8
Client (Female)
Nothing major. I had a slight knee issue a few years back, but it's fine now. And I'm not a huge fan of running, to be honest. I prefer something less high-impact.
たいしたことじゃない。数年前に膝に軽い問題があったけど、今は大丈夫。本音を言うと、ランニングはあんまり好きじゃない。もっと衝撃の少ないものを好むよ。
9
Trainer (Male)
Perfect, that gives me a clear picture. Based on this, we can design a personalized program. How many days a week are you hoping to train, and for how long each session?
完璧です、それで明確なイメージがつかめました。これに基づいて、個別のプログラムをデザインできます。週に何日トレーニングを希望されますか、各セッションはどれくらいの時間ですか?
10
Client (Female)
I was thinking three times a week, maybe 45 minutes to an hour per session. I'm pretty flexible with times in the late afternoon or early evening.
週に3回、セッションごとに45分から1時間くらいを考えていました。午後の遅い時間や夕方の早い時間はかなり柔軟です。

語彙

ダイアログからの必須の単語とフレーズ

personal trainer

A person who helps others with exercise and fitness plans, often one-on-one. Use this when talking about gym services.

他人にエクササイズとフィットネス計画の助けをする人、しばしば1対1。ジムサービスについて話すときに使用します。

initial consultation

The first meeting to discuss needs and plans, like in a doctor's or trainer's office. It's useful for starting professional services.

ニーズと計画を議論するための最初のミーティング、例えば医師やトレーナーの事務所のように。プロフェッショナルサービスの開始に役立ちます。

commit to

To promise or dedicate yourself to something, like a plan or habit. Say this when talking about starting a new routine.

何かに約束したり、自身を捧げたりすること、例えば計画や習慣。新しいルーチンを始める話のときに言う。

fitness background

Your past experience with exercise and sports. Ask about this to learn someone's history in fitness talks.

運動とスポーツに関するあなたの過去の経験。フィットネスの話題でこれを尋ねて、誰かのフィットネス歴を知ることができます。

starting from scratch

Beginning something with no prior knowledge or experience, like a beginner. Common in learning or fitness contexts.

事前の知識や経験なしに何かを始めること、初心者のように。学習やフィットネスなどの文脈で一般的。

fitness goals

Specific aims for health and exercise, like losing weight. Use this to discuss what you want to achieve in workouts.

健康と運動のための具体的な目標、例えば体重減少。ワークアウトで達成したいことを議論するためにこれを使用します。

lose weight

To reduce body fat through diet and exercise. A common goal in fitness conversations.

食事と運動を通じて体脂肪を減らすこと。フィットネス会話で一般的な目標。

high-impact

Exercises that put stress on joints, like running. Opposite is low-impact; useful for describing workout preferences.

関節にストレスをかけるエクササイズ、例えばランニング。反対はローインパクト;ワークアウトの好みを説明するのに便利。

personalized program

A custom plan made just for you, based on your needs. Say this when creating tailored fitness or study plans.

あなたのニーズに基づいて、あなたのためだけに作られたカスタムプラン。パーソナライズされたフィットネスや学習プランを作成する際にこれを言ってください。

flexible

Able to change easily, like with schedules. Use it when discussing availability for meetings or classes.

スケジュールのように簡単に変更できる。会議や授業の可用性について議論する際に使用。

重要文

覚えて練習すべき重要なフレーズ

Thanks for coming in today for your initial consultation.

This is a polite welcome in professional settings. It uses 'thanks for' to show appreciation and sets a friendly tone for first meetings. Useful when greeting new clients.

これはプロフェッショナルな場面での丁寧な歓迎です。'thanks for'を使って感謝を示し、初対面のミーティングにフレンドリーなトーンを設定します。新規クライアントを迎える際に便利です。

I've been wanting to commit to a fitness plan for a while now.

This expresses a long-term desire using present perfect continuous 'have been wanting.' It's great for sharing motivations in goal-setting talks.

これは現在完了進行形 'have been wanting' を使って長期的な欲求を表現しています。目標設定の会話で動機を共有するのに最適です。

Could you tell me a little about your fitness background?

A polite question to gather information, using 'could you' for requests. The structure is indirect and helpful for interviews or consultations.

情報を集めるための丁寧な質問で、「could you」を依頼に使用しています。構造は間接的で、面接や相談に役立ちます。

I'd say I'm pretty much starting from scratch.

This idiom means beginning as a beginner. 'I'd say' softens the statement; use it to honestly describe your experience level.

この慣用句は初心者として始めることを意味します。「I'd say」は表現を柔らかくするもので、自分の経験レベルを正直に記述するために使います。

What are your main fitness goals?

A direct question to identify priorities. Simple present tense; essential for planning sessions in coaching or advising.

優先事項を特定するための直接的な質問。シンプルプレゼント時制;コーチングやアドバイジングでのセッション計画に欠かせません。

I sit at a desk all day, so I want to counter that as well.

Explains a reason using 'so' for cause-effect and 'counter' meaning to balance. Useful for describing lifestyle problems in health discussions.

'so' を原因結果の関係で使い、'counter' をバランスを取る意味で説明した理由。健康議論で生活習慣の問題を説明するのに有用。

Do you have any current health conditions or past injuries I should be aware of?

This checks for safety using 'or' to list options and 'be aware of' for knowledge. Important in medical or fitness contexts to avoid risks.

これは 'or' を使用してオプションをリストし、'be aware of' で知識を確認することで安全性をチェックします。リスクを避けるために医療やフィットネスコンテキストで重要です。

Based on this, we can design a personalized program.

Shows logical next steps with 'based on' for reasoning. 'We can' suggests collaboration; use in planning after discussions.

「based on」を使って論理的な次のステップを示し、推論を表します。「We can」は協力の提案を示唆します;議論の後の計画に使用します。

I'm pretty flexible with times in the late afternoon or early evening.

Describes availability using 'flexible with' and time phrases. Helpful for scheduling appointments without being too rigid.

「flexible with」と時間表現を使って可用性を記述します。予約を厳密に決めずにスケジューリングするのに役立ちます。