Initial Intake and Goal Setting
The therapist conducts an initial assessment, gathers background information from the client, and collaboratively establishes therapy goals and expectations for the sessions.
Der Therapeut führt eine anfängliche Bewertung durch, erhebt Hintergrundinformationen vom Klienten und legt in Zusammenarbeit die Therapieziele und die Erwartungen an die Sitzungen fest.
Dialog
Hören Sie zu und folgen Sie dem Gespräch
Wortschatz
Wichtige Wörter und Sätze aus dem Dialog
overwhelmed
Feeling overwhelmed means you have too much to handle, like too many tasks or emotions, making you feel buried under pressure.
Sich überwältigt fühlen bedeutet, dass man zu viel zu bewältigen hat, wie zu viele Aufgaben oder Emotionen, was einen unter Druck begraben fühlen lässt.
stressed
Stressed describes feeling worried or tense because of difficult situations, like work or personal problems.
Gestresst beschreibt das Gefühl, besorgt oder angespannt zu sein aufgrund schwieriger Situationen, wie Arbeit oder persönliche Probleme.
concentration
Concentration is the ability to focus your attention on something without getting distracted.
Konzentration ist die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf etwas zu richten, ohne abgelenkt zu werden.
elaborate
To elaborate means to explain something in more detail, adding more information to make it clearer.
Ausführen bedeutet, etwas detaillierter zu erklären, indem man weitere Informationen hinzufügt, um es klarer zu machen.
triggered
Triggered means something has caused or started a reaction, like stress or emotions, often suddenly.
Triggered bedeutet, dass etwas eine Reaktion verursacht oder ausgelöst hat, wie Stress oder Emotionen, oft plötzlich.
work-life balance
Work-life balance refers to managing time between job responsibilities and personal life to avoid burnout.
Work-Life-Balance bezieht sich auf die Verwaltung der Zeit zwischen beruflichen Verpflichtungen und Privatleben, um Burnout zu vermeiden.
cope
To cope means to deal with a difficult situation successfully, like handling stress without breaking down.
Etwas zu bewältigen bedeutet, eine schwierige Situation erfolgreich zu meistern, wie den Umgang mit Stress, ohne zusammenzubrechen.
resilience
Resilience is the ability to recover quickly from difficulties, like bouncing back after stress or failure.
Resilienz ist die Fähigkeit, sich schnell von Schwierigkeiten zu erholen, wie das Zurückprallen nach Stress oder Misserfolg.
Schlüsselsätze
Wichtige Sätze zum Erinnern und Üben
Could you tell me a little bit about what brings you here?
This is a polite opening question in professional conversations, like therapy or meetings, to invite someone to share their reason for coming. It uses 'could' for politeness and 'a little bit' to soften the request, making it useful for starting discussions without pressure.
Dies ist eine höfliche Eröffnungsfrage in professionellen Gesprächen, wie Therapie oder Meetings, um jemanden einzuladen, den Grund für seinen Besuch zu teilen. Sie verwendet 'could' für Höflichkeit und 'a little bit', um die Aufforderung abzumildern, was sie nützlich macht, um Diskussionen ohne Druck zu beginnen.
Lately I've been feeling overwhelmed and extremely stressed at work.
This sentence describes recent emotional states using 'lately' for time and 'feeling' followed by adjectives. It's practical for expressing personal problems in therapy or casual talks, helping learners share feelings clearly with present perfect continuous tense implied.
Dieser Satz beschreibt aktuelle emotionale Zustände mit 'lately' für die Zeitangabe und 'feeling' gefolgt von Adjektiven. Er ist praktisch, um persönliche Probleme in Therapie oder lockeren Gesprächen auszudrücken, und hilft Lernenden, Gefühle klar mit implizitem Present Perfect Continuous zu teilen.
Could you elaborate a bit on how long you've been experiencing these feelings?
A follow-up question in conversations to get more details, using 'elaborate' and 'a bit' for gentleness. Useful in interviews or therapy to encourage deeper sharing; grammar includes present perfect for ongoing experiences.
Eine Nachfrage in Gesprächen, um mehr Details zu erhalten, mit 'elaborate' und 'a bit' für Sanftheit. Nützlich in Interviews oder Therapie, um tieferes Teilen zu fördern; Grammatik umfasst das Present Perfect für anhaltende Erfahrungen.
It sounds like a significant shift in your work-life balance.
This empathetic response acknowledges what someone said, using 'it sounds like' to paraphrase and show understanding. Great for supportive talks; 'shift' means change, and it's a common pattern in counseling to build rapport.
Diese empathische Antwort erkennt an, was jemand gesagt hat, und verwendet 'it sounds like', um umzuformulieren und Verständnis zu zeigen. Ideal für unterstützende Gespräche; 'shift' bedeutet Veränderung und ist ein gängiges Muster in der Beratung, um Rapport aufzubauen.
I really want to learn how to cope with work stress better.
Expresses personal goals using 'want to' for desires and 'how to' for learning skills. Practical for goal-setting in therapy or self-improvement discussions; 'better' compares improvement, useful for intermediate learners stating aspirations.
Drückt persönliche Ziele aus, indem 'want to' für Wünsche und 'how to' für das Erlernen von Fähigkeiten verwendet wird. Praktisch für das Setzen von Zielen in Therapie- oder Selbstverbesserungsdiskussionen; 'better' vergleicht Verbesserungen, nützlich für fortgeschrittene Lernende, die Aspirationen äußern.
Those are very clear and actionable goals.
This praises and confirms goals as practical and doable, with 'actionable' meaning easy to act on. Useful in collaborative settings like therapy to agree on plans; adjective order (clear and actionable) shows descriptive patterns.
Das lobt und bestätigt Ziele als praktisch und machbar, wobei 'actionable' leicht umsetzbar bedeutet. Nützlich in kollaborativen Settings wie Therapie, um Pläne abzustimmen; Adjektivordnung (clear and actionable) zeigt deskriptive Muster.