Wellness Program Enrollment
Someone interested in preventative mental health attends an orientation or enrolls in a community wellness program focused on stress management or mindfulness.
Alguém interessado em saúde mental preventiva participa de uma orientação ou se inscreve em um programa de bem-estar comunitário focado em gerenciamento de estresse ou mindfulness.
Diálogo
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Vocabulário
Palavras e frases essenciais do diálogo
wellness
Wellness refers to the state of being in good physical and mental health, often used in programs that promote overall well-being through activities like exercise or stress relief.
O bem-estar refere-se ao estado de boa saúde física e mental, frequentemente usado em programas que promovem o bem-estar geral por meio de atividades como exercícios ou alívio do estresse.
orientation
Orientation is an introductory session or meeting where new participants learn about a program, its goals, and how to get involved; it's like a welcome guide.
A orientação é uma sessão ou reunião introdutória onde novos participantes aprendem sobre um programa, seus objetivos e como se envolver; é como um guia de boas-vindas.
overwhelmed
Overwhelmed means feeling buried under too much stress, work, or emotions, making it hard to cope; it's common when life feels too much to handle.
Sobrecarregado significa sentir-se enterrado sob muito estresse, trabalho ou emoções, tornando difícil lidar com isso; é comum quando a vida parece demais para lidar.
resilience
Resilience is the ability to recover quickly from difficulties or bounce back from tough situations, like building mental strength to handle stress better.
A resiliência é a capacidade de se recuperar rapidamente de dificuldades ou de se reerguer de situações difíceis, como construir força mental para lidar melhor com o estresse.
mindfulness
Mindfulness is the practice of being fully present and aware of the current moment without judgment, often used in meditation to reduce anxiety.
A atenção plena é a prática de estar totalmente presente e consciente do momento atual sem julgamento, frequentemente usada na meditação para reduzir a ansiedade.
sliding scale
A sliding scale is a fee structure that adjusts based on a person's income, making services more affordable for those who earn less.
Uma escala deslizante é uma estrutura de taxas que se ajusta com base na renda de uma pessoa, tornando os serviços mais acessíveis para aqueles que ganham menos.
scholarships
Scholarships are financial aids or grants given to help cover costs, often based on need or merit, to make programs accessible without full payment.
Bolsas de estudo são auxílios financeiros ou subsídios concedidos para ajudar a cobrir custos, frequentemente baseados em necessidade ou mérito, tornando os programas acessíveis sem pagamento integral.
accessible
Accessible means easy to approach or obtain, especially for everyone regardless of money or ability, like programs that welcome all participants.
Acessível significa fácil de se aproximar ou obter, especialmente para todos independentemente de dinheiro ou habilidade, como programas que acolhem todos os participantes.
Frases Chave
Frases importantes para lembrar e praticar
Hi, I'm here for the wellness program orientation. Is this the right place?
This is a polite way to introduce yourself and confirm location at an event; it's useful for starting conversations in new settings. The question uses 'Is this the right place?' to seek confirmation, a common pattern for directions.
Esta é uma maneira educada de se apresentar e confirmar o local em um evento; é útil para iniciar conversas em novos ambientes. A pergunta usa « É este o lugar certo? » para buscar confirmação, um padrão comum para direções.
Are you interested in the stress management or mindfulness track?
This sentence asks about preferences between options using 'or' for choices; it's practical for service providers to guide clients. 'Track' here means a course path, showing how to inquire about interests in programs.
Esta frase pergunta sobre preferências entre opções usando « ou » para escolhas; é prático para provedores de serviços guiar clientes. « Track » aqui significa um caminho de curso, mostrando como indagar sobre interesses em programas.
I'm leaning towards the stress management, but I'm open to learning about both.
'Leaning towards' expresses a slight preference, while 'open to' shows flexibility; this is useful when discussing options without committing fully. It demonstrates balanced language for decision-making talks.
'Leaning towards' expressa uma leve preferência, enquanto 'open to' mostra flexibilidade; isso é útil ao discutir opções sem se comprometer totalmente. Demonstra uma linguagem equilibrada para conversas de tomada de decisão.
I've been feeling a bit overwhelmed lately and thought this might help.
This shares personal feelings using 'I've been feeling' for ongoing states (present perfect continuous tense); it's helpful for explaining reasons in support or therapy contexts, building empathy.
Isso compartilha sentimentos pessoais usando 'I've been feeling' para estados em andamento (present perfect continuous tense); é útil para explicar razões em contextos de apoio ou terapia, construindo empatia.
That sounds really beneficial. How long do the programs typically run for, and what's the time commitment like each week?
'That sounds beneficial' agrees positively, followed by questions using 'how long' and 'what's...like' for details; useful for inquiring about program logistics. 'Typically' means usually, adding a general tone.
'That sounds beneficial' concorda positivamente, seguido de perguntas usando 'how long' e 'what's...like' para detalhes; útil para perguntar sobre a logística do programa. 'Typically' significa geralmente, adicionando um tom geral.
Both tracks run for eight weeks, with one in-person session per week, usually about 90 minutes.
This explains duration and schedule clearly; 'with' connects details, and 'per week' specifies frequency. It's a model for describing program structures in informational responses.
Isso explica claramente a duração e o cronograma; 'with' conecta os detalhes, e 'por semana' especifica a frequência. É um modelo para descrever estruturas de programas em respostas informativas.
There's a sliding scale fee based on income, but we also have scholarships available.
This discusses costs using 'based on' for conditions and 'but' for alternatives; practical for explaining affordability. It reassures accessibility, common in community service dialogues.
Isso discute custos usando 'based on' para condições e 'but' para alternativas; prático para explicar a acessibilidade financeira. Reafirma a acessibilidade, comum em diálogos de serviços comunitários.
I'm really looking forward to learning more. Thanks for the information.
'Looking forward to' expresses positive anticipation (gerund after preposition); this closing thanks and shows enthusiasm, ideal for ending helpful conversations politely.
'Looking forward to' expressa antecipação positiva (gerúndio após preposição); este fechamento agradece e mostra entusiasmo, ideal para encerrar conversas úteis educadamente.