Wellness Program Enrollment
Someone interested in preventative mental health attends an orientation or enrolls in a community wellness program focused on stress management or mindfulness.
Alguien interesado en la salud mental preventiva asiste a una orientación o se inscribe en un programa de bienestar comunitario enfocado en el manejo del estrés o la atención plena.
Dialogue
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Vocabulary
Essential words and phrases from the dialogue
wellness
Wellness refers to the state of being in good physical and mental health, often used in programs that promote overall well-being through activities like exercise or stress relief.
El bienestar se refiere al estado de buena salud física y mental, a menudo utilizado en programas que promueven el bienestar general a través de actividades como el ejercicio o el alivio del estrés.
orientation
Orientation is an introductory session or meeting where new participants learn about a program, its goals, and how to get involved; it's like a welcome guide.
La orientación es una sesión o reunión introductoria donde los nuevos participantes aprenden sobre un programa, sus objetivos y cómo involucrarse; es como una guía de bienvenida.
overwhelmed
Overwhelmed means feeling buried under too much stress, work, or emotions, making it hard to cope; it's common when life feels too much to handle.
Abrumado significa sentirte enterrado bajo demasiado estrés, trabajo o emociones, lo que hace difícil afrontarlo; es común cuando la vida parece demasiado para manejar.
resilience
Resilience is the ability to recover quickly from difficulties or bounce back from tough situations, like building mental strength to handle stress better.
La resiliencia es la capacidad de recuperarse rápidamente de las dificultades o de rebotar de situaciones difíciles, como construir fuerza mental para manejar mejor el estrés.
mindfulness
Mindfulness is the practice of being fully present and aware of the current moment without judgment, often used in meditation to reduce anxiety.
La atención plena es la práctica de estar completamente presente y consciente del momento actual sin juzgar, a menudo utilizada en la meditación para reducir la ansiedad.
sliding scale
A sliding scale is a fee structure that adjusts based on a person's income, making services more affordable for those who earn less.
Una escala deslizante es una estructura de tarifas que se ajusta en función de los ingresos de una persona, haciendo que los servicios sean más asequibles para aquellos que ganan menos.
scholarships
Scholarships are financial aids or grants given to help cover costs, often based on need or merit, to make programs accessible without full payment.
Las becas son ayudas financieras o subvenciones otorgadas para ayudar a cubrir costos, a menudo basadas en necesidad o mérito, para hacer que los programas sean accesibles sin pago completo.
accessible
Accessible means easy to approach or obtain, especially for everyone regardless of money or ability, like programs that welcome all participants.
Accesible significa fácil de acercarse o obtener, especialmente para todos independientemente del dinero o la capacidad, como programas que acogen a todos los participantes.
Key Sentences
Important phrases to remember and practice
Hi, I'm here for the wellness program orientation. Is this the right place?
This is a polite way to introduce yourself and confirm location at an event; it's useful for starting conversations in new settings. The question uses 'Is this the right place?' to seek confirmation, a common pattern for directions.
Esta es una forma educada de presentarte y confirmar la ubicación en un evento; es útil para iniciar conversaciones en entornos nuevos. La pregunta usa « ¿Es este el lugar correcto? » para buscar confirmación, un patrón común para direcciones.
Are you interested in the stress management or mindfulness track?
This sentence asks about preferences between options using 'or' for choices; it's practical for service providers to guide clients. 'Track' here means a course path, showing how to inquire about interests in programs.
Esta oración pregunta sobre preferencias entre opciones usando « o » para elecciones; es práctico para proveedores de servicios guiar a los clientes. « Track » aquí significa un camino de curso, mostrando cómo indagar sobre intereses en programas.
I'm leaning towards the stress management, but I'm open to learning about both.
'Leaning towards' expresses a slight preference, while 'open to' shows flexibility; this is useful when discussing options without committing fully. It demonstrates balanced language for decision-making talks.
«Leaning towards» expresa una ligera preferencia, mientras que «open to» muestra flexibilidad; esto es útil al discutir opciones sin comprometerse completamente. Demuestra un lenguaje equilibrado para conversaciones de toma de decisiones.
I've been feeling a bit overwhelmed lately and thought this might help.
This shares personal feelings using 'I've been feeling' for ongoing states (present perfect continuous tense); it's helpful for explaining reasons in support or therapy contexts, building empathy.
Esto comparte sentimientos personales usando 'I've been feeling' para estados en curso (present perfect continuous tense); es útil para explicar razones en contextos de apoyo o terapia, construyendo empatía.
That sounds really beneficial. How long do the programs typically run for, and what's the time commitment like each week?
'That sounds beneficial' agrees positively, followed by questions using 'how long' and 'what's...like' for details; useful for inquiring about program logistics. 'Typically' means usually, adding a general tone.
'That sounds beneficial' acuerda positivamente, seguido de preguntas usando 'how long' y 'what's...like' para detalles; útil para indagar sobre la logística del programa. 'Typically' significa usualmente, añadiendo un tono general.
Both tracks run for eight weeks, with one in-person session per week, usually about 90 minutes.
This explains duration and schedule clearly; 'with' connects details, and 'per week' specifies frequency. It's a model for describing program structures in informational responses.
Esto explica claramente la duración y el horario; 'with' conecta los detalles, y 'por semana' especifica la frecuencia. Es un modelo para describir estructuras de programas en respuestas informativas.
There's a sliding scale fee based on income, but we also have scholarships available.
This discusses costs using 'based on' for conditions and 'but' for alternatives; practical for explaining affordability. It reassures accessibility, common in community service dialogues.
Esto discute costos usando 'based on' para condiciones y 'but' para alternativas; práctico para explicar la asequibilidad. Reafirma la accesibilidad, común en diálogos de servicios comunitarios.
I'm really looking forward to learning more. Thanks for the information.
'Looking forward to' expresses positive anticipation (gerund after preposition); this closing thanks and shows enthusiasm, ideal for ending helpful conversations politely.
'Looking forward to' expresa anticipación positiva (gerundio después de preposición); este cierre agradece y muestra entusiasmo, ideal para terminar conversaciones útiles cortésmente.