Asking for Help with Machine Settings

Pedir Ajuda com as Configurações da Máquina

A gym member approaches a trainer or another member to ask for assistance with adjusting machine settings or understanding how to operate a specific piece of equipment.

Um membro da academia se aproxima de um treinador ou de outro membro para pedir assistência com o ajuste das configurações da máquina ou para entender como operar um equipamento específico.

Diálogo

Ouça e acompanhe a conversa

John (Male)

Excuse me, Sarah. Do you happen to know how to adjust the seat on this leg press machine? I can't seem to get it right.

Desculpe, Sarah. Você sabe por acaso como ajustar o assento nesta máquina de leg press? Não consigo acertar direito.

Sarah (Female)

No problem, John! Let me take a look. Sometimes these machines can be a bit tricky. Are you trying to move it forward or back?

Sem problema, John! Deixa eu dar uma olhada. Às vezes essas máquinas podem ser um pouco complicadas. Você está tentando movê-la para frente ou para trás?

John (Male)

I need to move it back a bit further. My knees are a little too bent at the starting position.

Preciso movê-lo um pouco mais para trás. Meus joelhos estão um pouco dobrados demais na posição inicial.

Sarah (Female)

Ah, I see. There's usually a lever or a pin on the side. Let's check... Yep, here it is! You just pull this handle out and slide the seat to your desired position. Make sure it clicks into place.

Ah, entendi. Geralmente há uma alavanca ou um pino no lado. Vamos verificar... Sim, aqui está! Você só precisa puxar esta alça e deslizar o assento para a posição desejada. Certifique-se de que ele clique no lugar.

John (Male)

Got it! Wow, that's much better. Thanks so much for your help, Sarah. I was really struggling with that.

Entendi! Nossa, isso está muito melhor. Muito obrigado pela sua ajuda, Sarah. Eu estava realmente com dificuldade com isso.

Sarah (Female)

Anytime, John! Don't hesitate to ask if you have any other questions about the machines. We've all been there.

De nada, John! Não hesite em perguntar se tiver mais alguma dúvida sobre as máquinas. Todos nós já passamos por isso.

Vocabulário

Palavras e frases essenciais do diálogo

adjust

To change the position or setting of something to make it suitable, like changing the height of a seat on a machine.

Alterar a posição ou configuração de algo para torná-lo adequado, como alterar a altura de um assento em uma máquina.

lever

A bar or handle that you pull or push to move or adjust part of a machine, often used in gym equipment.

Uma barra ou alça que você puxa ou empurra para mover ou ajustar uma parte de uma máquina, frequentemente usada em equipamentos de academia.

A small metal rod that locks parts of a machine in place; you remove it to adjust settings.

Uma pequena haste de metal que trava partes de uma máquina no lugar; você a remove para ajustar as configurações.

slide

To move something smoothly along a surface, like sliding a seat forward or backward.

Mover algo suavemente ao longo de uma superfície, como deslizar um assento para frente ou para trás.

tricky

Something difficult or not easy to do or understand, often used for machines that are hard to operate.

Algo difícil ou não fácil de fazer ou entender, frequentemente usado para máquinas que são difíceis de operar.

hesitate

To pause or be reluctant before doing something; in this context, it means don't be shy to ask for help.

Pausar ou ser relutante antes de fazer algo; neste contexto, significa não tenha vergonha de pedir ajuda.

Frases Chave

Frases importantes para lembrar e praticar

Excuse me, Sarah. Do you happen to know how to adjust the seat on this leg press machine?

This is a polite way to ask for help by interrupting someone. 'Do you happen to know' is a soft, indirect question to check if they have the information. Useful for starting conversations in public places like gyms.

Esta é uma forma educada de pedir ajuda interrompendo alguém. 'Você saberia por acaso' é uma pergunta suave e indireta para verificar se eles têm a informação. Útil para iniciar conversas em lugares públicos como academias.

No problem, John! Let me take a look.

A friendly response to offer help. 'No problem' means it's not a bother, and 'let me take a look' shows willingness to check. Use this to respond positively when someone asks for assistance.

Uma resposta amigável para oferecer ajuda. 'No problem' significa que não é um incômodo, e 'let me take a look' mostra disposição para verificar. Use isso para responder positivamente quando alguém pede assistência.

I need to move it back a bit further.

This explains a specific need clearly. 'A bit further' means a little more. It's useful for describing adjustments in gym settings or everyday tasks involving positions.

Isso explica uma necessidade específica claramente. 'A bit further' significa um pouco mais. É útil para descrever ajustes em configurações de academia ou tarefas cotidianas envolvendo posições.

You just pull this handle out and slide the seat to your desired position. Make sure it clicks into place.

This gives step-by-step instructions. 'Just' makes it sound simple, and 'make sure' emphasizes checking. Great for explaining how to use equipment; the imperative form (pull, slide) is direct for guidance.

Isso dá instruções passo a passo. 'Just' faz soar simples, e 'make sure' enfatiza a verificação. Ótimo para explicar como usar equipamentos; a forma imperativa (pull, slide) é direta para orientação.

Got it! Wow, that's much better.

'Got it' means I understand, and 'wow' shows surprise or relief. Use this to acknowledge help and express satisfaction after solving a problem.

'Got it' significa que eu entendi, e 'wow' mostra surpresa ou alívio. Use isso para reconhecer ajuda e expressar satisfação após resolver um problema.

Anytime, John! Don't hesitate to ask if you have any other questions about the machines.

'Anytime' means you're welcome at any time, and 'don't hesitate' encourages asking more. This is a polite way to end help and invite future questions, common in service situations.

'Anytime' significa que você é bem-vindo a qualquer hora, e 'don't hesitate' incentiva a fazer mais perguntas. Esta é uma forma educada de encerrar a ajuda e convidar perguntas futuras, comum em situações de serviço.