Specific Machine Operation
A user is unsure how to properly adjust or operate a specific machine (e.g., a complex weight machine or a specific cardio machine) and asks for detailed instructions.
Un utilisateur n'est pas sûr de la manière d'ajuster ou d'utiliser correctement une machine spécifique (par exemple, une machine de musculation complexe ou une machine cardio particulière) et demande des instructions détaillées.
Dialogue
Écoutez et suivez la conversation
Vocabulaire
Mots et phrases essentiels du dialogue
adjust
To change the position or setting of something to make it suitable, like adjusting a seat height in a gym machine for comfort and safety.
Changer la position ou le réglage de quelque chose pour le rendre adapté, comme ajuster la hauteur d'un siège sur une machine de gym pour le confort et la sécurité.
lever
A handle or bar that you move to control or operate a machine, often used in gym equipment to change positions.
Une poignée ou une barre que vous déplacez pour contrôler ou faire fonctionner une machine, souvent utilisée dans les équipements de gym pour changer de positions.
pin
A small metal rod used to lock or secure parts of a machine, like pulling out a pin to adjust a seat.
Une petite tige métallique utilisée pour verrouiller ou sécuriser des parties d'une machine, comme retirer une goupille pour ajuster un siège.
aligned
Positioned correctly in a straight line, such as aligning your shoulders with machine pivot points to ensure proper form during exercise.
Positionné correctement en ligne droite, comme aligner ses épaules avec les points pivots de la machine pour assurer une forme correcte pendant l'exercice.
pivot points
The fixed points on a machine around which parts rotate or move, important for setting up exercises correctly to avoid injury.
Les points fixes sur une machine autour desquels les pièces tournent ou se déplacent, importants pour configurer correctement les exercices afin d'éviter les blessures.
pad
A soft cushion or support on gym equipment, like a back pad, to provide comfort and support during workouts.
Un coussin doux ou un support sur les équipements de gym, comme un pad dorsal, pour fournir confort et soutien pendant les entraînements.
Phrases Clés
Phrases importantes à retenir et à pratiquer
Excuse me, could you help me with this machine?
This is a polite way to ask for assistance in a public place like a gym; use 'could you' for a formal request, and it's useful for starting conversations when seeking help with equipment.
C'est une façon polie de demander de l'aide dans un lieu public comme une salle de sport ; utilisez 'could you' pour une demande formelle, et c'est utile pour entamer des conversations quand on cherche de l'aide avec des équipements.
I'm not sure how to adjust the seat or what this lever here does.
This sentence expresses uncertainty and asks for explanation; 'I'm not sure how to' is a common pattern for admitting lack of knowledge, helpful in learning situations like operating new machines.
Cette phrase exprime l'incertitude et demande une explication ; 'I'm not sure how to' est un modèle courant pour admettre un manque de connaissance, utile dans des situations d'apprentissage comme l'utilisation de nouvelles machines.
This lever adjusts the starting position of the arms.
A clear explanatory sentence using 'adjusts' in present tense to describe function; useful for giving or receiving instructions on how parts work, focusing on specific actions.
Une phrase explicative claire utilisant 'adjusts' au présent pour décrire la fonction ; utile pour donner ou recevoir des instructions sur le fonctionnement des pièces, en se concentrant sur des actions spécifiques.
There's a pin underneath that you pull out to slide it up or down.
This provides step-by-step instructions with 'there's' for location and imperative 'pull out to slide'; it's practical for describing simple mechanical adjustments in everyday or gym contexts.
Cela fournit des instructions étape par étape avec 'there's' pour l'emplacement et l'impératif 'pull out to slide' ; c'est pratique pour décrire des ajustements mécaniques simples dans des contextes quotidiens ou de gym.
I should adjust the seat so my shoulders are aligned with the pivot points, right?
This checks understanding with 'should' for advice and 'right?' for confirmation; tag questions like this are common in spoken English to seek agreement, especially when learning new skills.
Cela vérifie la compréhension avec 'should' pour les conseils et 'right?' pour la confirmation ; les questions en queue comme celle-ci sont courantes en anglais parlé pour chercher l'accord, surtout quand on apprend de nouvelles compétences.
Keep your back pressed against the pad throughout the movement.
An imperative sentence giving safety advice with 'keep' for continuous action; 'throughout' means during the whole time, useful for exercise instructions to maintain proper form.
Une phrase impérative donnant des conseils de sécurité avec 'keep' pour une action continue ; 'throughout' signifie pendant tout le temps, utile pour les instructions d'exercice afin de maintenir une forme appropriée.