Follow-up Counseling Appointment
A client has a follow-up counseling session with their counselor to review progress, adjust treatment plans, and address new concerns.
Ein Klient hat eine Nachfolgesitzung mit seinem Berater, um den Fortschritt zu überprüfen, Behandlungspläne anzupassen und neue Bedenken anzusprechen.
Dialog
Hören Sie zu und folgen Sie dem Gespräch
Wortschatz
Wichtige Wörter und Sätze aus dem Dialog
mixed bag
An idiom meaning a mixture of good and bad things, often used to describe varied experiences in daily life, like emotions or results.
Ein idiom, das eine Mischung aus guten und schlechten Dingen bedeutet, oft verwendet, um vielfältige Erfahrungen im täglichen Leben zu beschreiben, wie Emotionen oder Ergebnisse.
honesty
The quality of being truthful and open; in counseling, it's important to show honesty to build trust with the therapist.
Die Qualität, wahrheitsgemäß und offen zu sein; in der Beratung ist es wichtig, Ehrlichkeit zu zeigen, um Vertrauen zum Therapeuten aufzubauen.
challenging
Something difficult or testing your abilities; in mental health talks, it describes problems like stress or anxiety.
Etwas Schwieriges oder das Ihre Fähigkeiten auf die Probe stellt; in Gesprächen über psychische Gesundheit beschreibt es Probleme wie Stress oder Angst.
mindfulness
A practice of focusing on the present moment without judgment; it's a common technique in therapy to reduce anxiety.
Eine Praxis des Fokussierens auf den gegenwärtigen Moment ohne Urteil; es ist eine gängige Technik in der Therapie, um Angst zu reduzieren.
anxiety
A feeling of worry, nervousness, or unease; often discussed in counseling sessions to manage emotional health.
Ein Gefühl von Sorge, Nervosität oder Unruhe; wird oft in Beratungssitzungen besprochen, um die emotionale Gesundheit zu managen.
spiral
In this context, when used as a verb, it means to lose control and get worse quickly, like thoughts spiraling into panic.
In diesem Kontext bedeutet es als Verb, die Kontrolle zu verlieren und schnell schlimmer zu werden, wie Gedanken, die spiralförmig in Panik abgleiten.
triggers
Things or events that cause a strong emotional response or start a problem, like stress from work affecting sleep.
Dinge oder Ereignisse, die eine starke emotionale Reaktion auslösen oder ein Problem starten, wie Stress von der Arbeit, der den Schlaf beeinflusst.
winding down
The process of relaxing and slowing down, especially before bed, to prepare for sleep or reduce stress.
Der Prozess des Entspannens und Verlangsamens, besonders vor dem Schlafengehen, um sich auf den Schlaf vorzubereiten oder Stress zu reduzieren.
courage
The bravery to face difficulties or fears; therapists often praise clients for showing courage in sessions.
Der Mut, Schwierigkeiten oder Ängste zu begegnen; Therapeuten loben Klienten oft dafür, Mut in Sitzungen zu zeigen.
Schlüsselsätze
Wichtige Sätze zum Erinnern und Üben
How have things been going since our last session?
This is a common opening question in follow-up therapy to check progress; it uses present perfect continuous 'have been going' to ask about recent developments over time.
Dies ist eine gängige Eröffnungsfrage in der Nachsorge-Therapie, um Fortschritte zu überprüfen; sie verwendet das Present Perfect Continuous 'have been going', um nach jüngsten Entwicklungen im Laufe der Zeit zu fragen.
Things have been... a bit of a mixed bag, to be honest.
A casual way to describe mixed experiences; 'to be honest' adds sincerity, useful for sharing feelings openly in conversations about emotions.
Eine lockere Art, gemischte Erfahrungen zu beschreiben; 'um ehrlich zu sein' fügt Aufrichtigkeit hinzu, nützlich zum offenen Teilen von Gefühlen in Gesprächen über Emotionen.
Can you tell me a bit more about what's been challenging, and what's been positive?
This encourages detailed sharing; it uses present perfect 'what's been' for ongoing situations and balances negative and positive aspects, good for reflective talks.
Dies fördert detailliertes Teilen; es verwendet das Present Perfect „what's been“ für anhaltende Situationen und balanciert negative und positive Aspekte, gut für reflektierende Gespräche.
I've been able to catch myself before things spiral.
Expresses personal progress; 'catch myself' means to stop a bad pattern, and 'before things spiral' shows prevention, helpful for describing self-control in therapy.
Drückt persönlichen Fortschritt aus; 'catch myself' bedeutet, ein schlechtes Muster zu stoppen, und 'before things spiral' zeigt Prävention, hilfreich zur Beschreibung von Selbstkontrolle in der Therapie.
Let's delve into the sleep issue. Have you noticed any patterns or triggers?
Suggests deeper discussion; 'delve into' means explore thoroughly, and the question uses present perfect 'have you noticed' for recent observations, common in counseling.
Deutet auf eine tiefere Diskussion hin; „delve into“ bedeutet gründlich erforschen, und die Frage verwendet das Perfekt „have you noticed“ für kürzliche Beobachtungen, üblich in der Beratung.
We can explore some techniques for winding down before bed.
Proposes solutions collaboratively; 'explore some techniques' is polite and open-ended, useful for suggesting ideas in supportive conversations.
Schlägt Lösungen kollaborativ vor; 'explore some techniques' ist höflich und offen-ended, nützlich für das Vorschlagen von Ideen in unterstützenden Gesprächen.
It takes courage to do this work, and you're doing great.
Offers encouragement; 'it takes courage' acknowledges effort, and 'you're doing great' uses present continuous for ongoing positive action, motivating in emotional support.
Bietet Ermutigung; 'es braucht Mut' anerkennt den Aufwand, und 'du machst das großartig' verwendet das Präsens Progressiv für anhaltende positive Handlung, die durch emotionale Unterstützung motiviert.